秋季家常菜谱大全?秋季家常菜做法大全

本文目录一览：

• 1、适合秋冬的家常菜谱大全
• 2、秋天适合吃的菜谱大全
• 3、食堂大菜菜谱大全

适合秋冬的家常菜谱大全

红烧肉：这道菜是秋冬季节的经典之选。选用五花肉，经过炖煮后肉质酥软，搭配浓郁的酱汁，味道醇厚，深受人们喜爱。 土豆烧排骨：排骨富含蛋白质和钙质，土豆则富含淀粉和维生素C，二者搭配在一起，既美味又营养。 蒜香虾：虾肉鲜嫩，搭配蒜香调味，口感更加香浓。

冬瓜烧排骨 材料：排骨、冬瓜、姜片 提示：冬瓜煮至透明，吸足肉香。 萝卜炖羊肉 材料：羊肉、白萝卜、香料包 适合季节：秋冬进补。快手蛋类/豆制品 韭菜炒鸡蛋 材料：韭菜、鸡蛋、盐 特点：3分钟出锅，营养实惠。 家常豆腐 材料：老豆腐、木耳、青红椒、酱油 做法：煎豆腐后红烧。

适合秋冬的家常菜谱大全有：板栗烧鸡、梅菜扣肉、家常豆腐、红烧狮子头、西芹腐竹。板栗烧鸡：板栗烧鸡的制作方法比较简单，取一定的鸡块、板栗仁，再备上桂皮、香叶、胡椒等，随后下锅爆炒，出香后放上酱油、料酒上色去腥。

秋天适合吃的菜谱大全

1、就吃秋天当季出产的菜最好。如白菜、土豆、白萝卜、胡萝卜、南瓜、雪里蕻、蒜苗、芹菜等。这些菜都是秋季自然成熟的，营养最丰富，也最鲜嫩可口。而且当季蔬菜，大量上市，供应充足，不但可挑选的余地很大，而且价格便宜。同时，秋季气候凉爽，蔬菜易于保存，质量很好。

2、动物肉鸡肉鸡肉是一种低脂高蛋白的肉类，非常适合秋季食用。介绍一道美味的鸡肉菜谱——西兰花炒鸡胸肉：材料： 鸡胸肉、西兰花、生抽、料酒、蚝油、淀粉、黑胡椒碎、食用油。制作方法： 将鸡胸肉切成小块，去除表面的白色油脂，将其放入碗中。

3、适合秋天的菜谱家常菜有如下：粥类：银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥。汤类：银耳银杏乌鸡汤、猴头菇鸡汤、板栗老鸭汤。炒菜类：百合炒马蹄、西芹炒虾仁、山药炒木耳。水果类：柚子、鲜枣、石榴、板栗。蔬菜类：红薯、芋头、莲藕。秋季饮食：养肺为要。秋气内应肺。

4、秋天恰好是孩子身高的黄金时期，不少孩子在这个季节会生3厘米，这就需要我们在家做饭时要多加注意给小孩补充维生素，仅有营养成分跟上长才可以更快。今天小编就来共享5样非常适合孩子吃的家常小炒，味道好味儿香，孩子爱吃，营养又丰富多彩，助推小孩猛蹿块头。一，里脊。

5、吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。甜藕粥：鲜莲藕300克，糯米100克。白糖250克，桂花酱少许。将糯米淘净后备用；莲藕洗净去节，用刀刨成浆，去渣留汁。将莲藕汁和糯米一起倒入锅内并加适量水，加盖烧煮，熟透后加入白糖、桂花酱，再煮沸，即可食。

食堂大菜菜谱大全

食堂是众多学子的福音地，在食堂，你可以吃到美味又好吃的饭菜，还会赠送一碗汤；在食堂，你可能会邂逅到一位优雅的女子；在食堂你可以满足你的胃，让它不再抗议。北外的食堂最出名。接下来就让我一一介绍一下北外的美味吧！土豪们很少去的食堂大伙，其实是个卧虎藏龙的地方。

食堂炒大锅菜绝招 炒大锅素菜 炒含水量较高的绿叶类蔬菜，如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。

荣兴幼儿园把食堂的饭菜拍视频后发在某个平台上，引来一大波网友关注，根本想象不到，叫花鸡、东坡肉、芝士牛肉卷、蒜蓉扇贝等等大菜会出现在幼儿园的食谱上。很多网友看了以后表示羡慕，自己上学的时候没有遇上这样的幼儿园，能在饮食上做到如此，可见幼儿园是比较用心了。

河套烩酸菜 食材和调料：五花肉500g，土豆500g，酸菜2000g，粉条200g，葱一段，姜两片，蒜两瓣 步骤：先将五花肉切成0.5cm厚长5cm片，再将土豆切成滚刀块酸菜切丝粉条发软。先煸炒五花肉至完全出油放入葱姜蒜酱油烹香。放入酸菜丝土豆粉条。再放适量的开水中火慢烩。

学校食堂适合做面食带馅的吃的，我觉得当然是包子，烧卖这些，比较受学生欢迎，做起来也方便。

在外吃饭，随意走进一家炒菜馆子，瞧菜单拿不定主意，此时回锅肉大概是最能拯救选择困难症的那道经典菜。香润、粗暴、明艳，回锅肉因为简单极致的诱惑，贤惠的稳妥感，无论在哪儿，都能撑起台面。回锅肉自然是从小吃到大的。